445826908_1096825448643287_5970101463213483565_n

Osho Dynamic Mediation – 3- 7 – 14 dni wyzwania

Będzie to niepowtarzalna okazja do doświadczenia medytacji dynamicznej 3 -7 dni pod rząd (a dla niektórych nawet 14 dni) 🤩 Takie rzeczy nie dzieją się często, a w gruncie rzeczy – do tej pory w Trójmieście były tylko raz – u nas rok temu 😉
Medytacja dynamiczna jest królową wszystkich medytacji aktywnych Osho – najmocniejszą i najbardziej intensywną. Pozwala ona uwolnić napięcia, emocje, wyciszyć się… To swojego rodzaju psychiczne i energetyczne BHP – wewnętrzny prysznic.
Wykonywana jednorazowo daje wrażenie oczyszczenia, odprężenia i doenergetyzowania
trzy dni z medytacją dynamiczną robią dobrą robotę, ale…
praktyka 7-, a tym bardziej 14-dniowa to już prawdziwe turbo-rozładowanie napięć/stresu/zastałych emocji i turbo-doładowanie energetyczne. Taki tydzień daje największe i prawdziwie głębokie efekty.
Dlaczego? Ponieważ za każdym razem wchodzisz coraz głębiej w siebie – Twój umysł nie zdąży w jeden dzień obudować i zagłuszyć tego, czego doświadczasz podczas medytacji. Każdego dnia możesz więc poruszyć coraz głębsze pokłady i warstwy swoich emocji, samego siebie i tego, co Ci tam w duszy gra 😉
Każdy z nas doświadcza tej medytacji inaczej, w zależności od indywidualnych potrzeb i przetwarzanych emocji i tematów.
W kolejnych fazach poprzez intensywny oddech i dynamiczne ruchy poruszamy energię, oczyszczamy się z emocji i napięć podczas katharsis, aby na koniec spotkać się z wewnętrzną ciszą i radością, w celebracji życia i siebie samego.
Jeśli pragniesz zmian w swoim życiu, to dzięki tej medytacji zadzieją się one szybko.
Zalecamy przyjść na przynajmniej 3 spotkania, ale jeśli możesz być tylko na jednym to również WARTO!
Opis medytacji znajdziecie na stronie

Medytacje

Medytacje poprowadzą dwie certyfikowane facylitatorki medytacji aktywnych:
Karolina Gröning – zgłębiająca kobiecą duchowość poprzez pracę z energią, emocjami, uważnym ruchem i oddechem. Entuzjastka metod powięziowych. Absolwentka Akademii Choreoterapii i Arteterapii, certyfikowany nauczyciel Mindfull Yin Yoga®, posiadająca certyfikację 1st. Slings Myofascial Training® (trening powięziowy). Ukończyła 3 – letnie szkolenie nauczycielskie jogi wg metody B.K.S. Iyengara,.
Założycielka studia Sopot Yoga.
Renata Struzik – trenerka Radykalnego Wybaczania, która na drodze swoich duchowych poszukiwań, wypróbowała różne metody i techniki medytacyjne, oddechowe, pracy z ciałem czy emocjami (m.in. terapie medytacyjne Osho, Integracja Oddechem Colina Sissona, mindfulness czy tantra).
Odkąd odnalazła to, czego poszukiwała, chce towarzyszyć innym w tej drodze poprzez prowadzenie medytacji i warsztatów.
HARMONOGRAM:
12.08 – 25.08 7:00 – 8:15
REZERWACJA MIEJSCA
info@sopotyoga.pl
KOSZT
60 zł za 1 medytację
100 zl za 2 medytacje
180 zł za 4 medytacje
300 zł za 7 medytacji
Pakiet 14 medytacji 400 zł
ZAPISY
Uwaga! Decyduje kolejność zgłoszenia, ograniczona liczba miejsc.
Gwarancją rezerwacji będzie wpłata zaliczki – szczegóły otrzymasz w informacji zwrotnej
info@sopotyoga.pl (W mailu wskaż terminy medytacji w których chcesz wziąć udział)
KOLEJNE WYDARZENIA MEDYTACYJNE W SOPOT YOGA
– Kolejny 12 tygodniowy KURS medytacji osho rozpoczniemy jesienią (wrzesień/październik) 2024 – poniedziałki 19:30
– zaplanowany jest również pogłębiony kurs medytacyjny dla tych, którzy ukończyli Kurs Medytacji Osho w Sopot Yoga, jak i również dla tych, którzy mają otwartość do pracy na poziomie świadomości.