Zapraszam na poranną Sadhanę – praktykę jogi, którą zaczynamy o poranku, kiedy jest najlepsza energetycznie pora na praktyki medytacyjne. o tej porze jest najwięcej prany (energii życiowej), która wesprze naszą praktykę. Rytmy ciała są naturalnie nastawione na wspieranie fizycznego oczyszczania. W medytacji oczyszczamy podświadomość z lęków. Tracą one nad nami władzę. Umysł na koniec zaczyna widzieć światło oraz moc twórczej świadomości. Podświadomość po oczyszczeniu z lęków zaczyna nas wspierać. Sadhana wzmacnia naszą promienność i przynosi przekierowanie na kontakt z naszą Wyższą Jaźnią.
Zaczniemy pranayamą – kierowaniem prany poprzez oddech,
medytacją i przejdziemy do recytacji mantr dedykowanych na obecną erę – Wodnika.
zapraszam wszystkich bez względu na doświadczenie w praktyce. Każdy otrzyma tekst mantr, więc nie trzeba ich znać na pamięć.
kiedy: 12.07 środa 6:00-8:15
kolejna 09.08 środa 06:00-8:10
gdzie: ul. Morska 11a/1 Sopot Sopot Yoga
inwestycja: wejście z karnetu bądź jednorazowe wejście -55 zł
zapisy: jogazgrace@Gmail.com – daj mi znać że będziesz!
proszę o punktualność!
,,Największą nagrodą wykonywania Sadhany jest to, iż dana osoba staje się niezdolna do bycia pokonaną. Sadhana jest samozwycięstwem oraz zwycięstwem nad czasem i przestrzenią. Wstawanie rano jest zwycięstwem nad czasem, a wykonywanie jej jest zwycięstwem nad przestrzenią. Sumaryczny efekt waszej Sadhany staje się pomnożony przez ilość biorących w niej udział ludzi. Jest to prosty środek przy pomocy którego możecie pokonać wszystkie swoje marności, nieszczęścia i upośledzenia”.