Zapraszamy serdecznie na sesję wprowadzającą do praktyki uważności, w trakcie której dowiesz się:

Czym jest mindfulness?
Dlaczego warto w ten sposób trenować umysł?
Na czym polegają 8 tyg. oksfordzkie kursy uważności?

I oczywiście doświadczysz samej praktyki 🙂

PROWADZĄCA

Krysia Rybińska
– nauczycielka oksfordzkich 8 tyg. kursów Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (Mindfulness Based Cognitive Therapy – MBCT) oraz FPFW (Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World);
– nauczycielka 8 tyg. kursów Życia Opartego na Uważności (Mindfulness Based Living Course – MBLC) certyfikowana przez Mindfulness Association;
– E-RYT® (Experienced Registered Yoga Teacher);
– YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider);- Advanced Restorative Yoga Teacher (Judith Hanson Lasater);
– Mindful Yin Yoga Teacher.
Więcej informacji o mnie znajdziesz tutaj:
https://yogacompass.pl/onas

CENA

30 zł

INFORMACJE I ZAPISY

kursy.mindfulness@gmail.com

lub przez formularz:

https://yogacompass.pl/kontakt

tel. 510 672 569

Liczba miejsc jest ograniczona!

MIEJSCE

SOPOT YOGA
ul. Morska 11a/1

* Przepiękna, nowoczesna i kameralna przestrzeń w sercu Sopotu, nad samym morzem. Wszelkie potrzebne pomoce do praktyki na miejscu.
Do zobaczenia na poduszce 🙂

* Organizator zastrzega sobie możliwość przesunięcia lub odwołania kursu w przypadku nie uzbierania minimalnej liczby chętnych.