START 9 stycznia o 17:00
Cykl obejmuje 8 spotkań:
czwartki 17:00 (sesje 70 min.)

DLACZEGO WARTO
Podczas kursu:
– dowiesz się jak praktykować w sposób prawidłowy i bezpieczny,
– wzmocnisz i uelastycznisz ciało,
– rozwiniesz poczucie równowagi,
– zwiększysz odporność na stres,
– podniesiesz poziom energii w ciele

PROGRAM KURSU OBEJMUJE:

– podstawowe asany, które połączymy w powitanie słońca
– pracę z oddechem
– podstawowe techniki medytacyjne

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ:

– rozwiniesz w sobie czucie własnego ciała

– rozluźniać ciało

– świadomie, prawidłowo oddychać

– wyciszać umysł

DLA KOGO JEST TEN KURS:

– dla początkującego jogina – będziemy przerabiać materiał krok po kroku tak aby wszystko było jasne

GDZIE
Zajęcia odbywać się będą w Studio Sopot Yoga przy ul. Morskiej 11a/1 w Sopocie.
Jest to nowoczesne, przyjazne i w pełni wyposażone Studio, w którym zadbają o Ciebie prawdziwi pasjonaci jogi
www.sopotyoga.pl

Kurs poprowadzi: Izabela Kusznierewicz

CENA REGULARNA 400zł
Early birds do 6 grudnia 320 zł
Late early birds do 29 grudnia 360 zł

ZAPISY

info@sopotyoga.pl

Po otrzymaniu informacji o dostępności miejsc wymagana będzie wpłata

UWAGA! Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszenia!

W przypadku 2 nieobecności istnieje możliwość odrobienia zajęć w grupach otwartych w miarę dostępności miejsc. Jest to możliwe w czasie trwania kursu.

Studio zastrzega sobie prawo do przesunięcia terminu rozpoczęcia kursu.

W przypadku rezygnacji po dacie rozpoczęciu kursu nie ma możliwości zwrotu wpłaconej kwoty.