Studio Sopot Yoga ® zaprasza na wyjątkowy cykl zajęć dla początkujących!
START 9 stycznia o 17:00 Cykl obejmuje 8 spotkań: czwartki 17:00 (sesje 70 min.)
DLACZEGO WARTO Podczas kursu: – dowiesz się jak praktykować w sposób prawidłowy i bezpieczny, – wzmocnisz i uelastycznisz ciało, – rozwiniesz poczucie równowagi, – zwiększysz odporność na stres, – podniesiesz poziom energii w ciele
PROGRAM KURSU OBEJMUJE:
– podstawowe asany, które połączymy w powitanie słońca – pracę z oddechem – podstawowe techniki medytacyjne
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ:
– rozwiniesz w sobie czucie własnego ciała
– rozluźniać ciało
– świadomie, prawidłowo oddychać
– wyciszać umysł
DLA KOGO JEST TEN KURS:
– dla początkującego jogina – będziemy przerabiać materiał krok po kroku tak aby wszystko było jasne
GDZIE Zajęcia odbywać się będą w Studio Sopot Yoga przy ul. Morskiej 11a/1 w Sopocie. Jest to nowoczesne, przyjazne i w pełni wyposażone Studio, w którym zadbają o Ciebie prawdziwi pasjonaci jogi www.sopotyoga.pl
Kurs poprowadzi: Izabela Kusznierewicz
CENA REGULARNA 400zł Early birds do 6 grudnia 320 zł Late early birds do 29 grudnia 360 zł
ZAPISY
info@sopotyoga.pl
Po otrzymaniu informacji o dostępności miejsc wymagana będzie wpłata
UWAGA! Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszenia!
W przypadku 2 nieobecności istnieje możliwość odrobienia zajęć w grupach otwartych w miarę dostępności miejsc. Jest to możliwe w czasie trwania kursu.
Studio zastrzega sobie prawo do przesunięcia terminu rozpoczęcia kursu.
W przypadku rezygnacji po dacie rozpoczęciu kursu nie ma możliwości zwrotu wpłaconej kwoty.
Kurs YOGA BASIC | kurs jogi dla początkujących
czwartki 17:00 (sesje 70 min.)
Podczas kursu:
– dowiesz się jak praktykować w sposób prawidłowy i bezpieczny,
– wzmocnisz i uelastycznisz ciało,
– rozwiniesz poczucie równowagi,
– zwiększysz odporność na stres,
– podniesiesz poziom energii w ciele
– pracę z oddechem
– podstawowe techniki medytacyjne
Zajęcia odbywać się będą w Studio Sopot Yoga przy ul. Morskiej 11a/1 w Sopocie.
Jest to nowoczesne, przyjazne i w pełni wyposażone Studio, w którym zadbają o Ciebie prawdziwi pasjonaci jogi
www.sopotyoga.pl
Late early birds do 29 grudnia 360 zł