Zapraszamy serdecznie na sesję wprowadzającą do praktyki uważności, w trakcie której dowiesz się:
Czym jest mindfulness?
Dlaczego warto w ten sposób trenować umysł?
Na czym polegają 8 tyg. oksfordzkie kursy uważności?
I oczywiście doświadczysz samej praktyki 🙂
PROWADZĄCA
Krysia Rybińska
– nauczycielka oksfordzkich 8 tyg. kursów Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (Mindfulness Based Cognitive Therapy – MBCT) oraz FPFW (Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World);
– nauczycielka 8 tyg. kursów Życia Opartego na Uważności (Mindfulness Based Living Course – MBLC) certyfikowana przez Mindfulness Association;
– E-RYT® (Experienced Registered Yoga Teacher);
– YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider);- Advanced Restorative Yoga Teacher (Judith Hanson Lasater);
– Mindful Yin Yoga Teacher.
Więcej informacji o mnie znajdziesz tutaj:
https://yogacompass.pl/onas
CENA
30 zł
INFORMACJE I ZAPISY
kursy.mindfulness@gmail.com
lub przez formularz:
https://yogacompass.pl/kontakt
tel. 510 672 569
Liczba miejsc jest ograniczona!
MIEJSCE
SOPOT YOGA
ul. Morska 11a/1
* Przepiękna, nowoczesna i kameralna przestrzeń w sercu Sopotu, nad samym morzem. Wszelkie potrzebne pomoce do praktyki na miejscu.
Do zobaczenia na poduszce 🙂
* Organizator zastrzega sobie możliwość przesunięcia lub odwołania kursu w przypadku nie uzbierania minimalnej liczby chętnych.
Wprowadzenie w praktykę mindfulness
Zapraszamy serdecznie na sesję wprowadzającą do praktyki uważności, w trakcie której dowiesz się:
Czym jest mindfulness?
Dlaczego warto w ten sposób trenować umysł?
Na czym polegają 8 tyg. oksfordzkie kursy uważności?
I oczywiście doświadczysz samej praktyki 🙂
PROWADZĄCA
Krysia Rybińska
– nauczycielka oksfordzkich 8 tyg. kursów Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (Mindfulness Based Cognitive Therapy – MBCT) oraz FPFW (Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World);
– nauczycielka 8 tyg. kursów Życia Opartego na Uważności (Mindfulness Based Living Course – MBLC) certyfikowana przez Mindfulness Association;
– E-RYT® (Experienced Registered Yoga Teacher);
– YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider);- Advanced Restorative Yoga Teacher (Judith Hanson Lasater);
– Mindful Yin Yoga Teacher.
Więcej informacji o mnie znajdziesz tutaj:
https://yogacompass.pl/onas
CENA
30 zł
INFORMACJE I ZAPISY
kursy.mindfulness@gmail.com
lub przez formularz:
https://yogacompass.pl/kontakt
tel. 510 672 569
Liczba miejsc jest ograniczona!
MIEJSCE
SOPOT YOGA
ul. Morska 11a/1
* Przepiękna, nowoczesna i kameralna przestrzeń w sercu Sopotu, nad samym morzem. Wszelkie potrzebne pomoce do praktyki na miejscu.
Do zobaczenia na poduszce 🙂
* Organizator zastrzega sobie możliwość przesunięcia lub odwołania kursu w przypadku nie uzbierania minimalnej liczby chętnych.