W Radykalnym Wybaczaniu nie chodzi o „darowanie winy” innym. Chodzi o to, aby poczuć ulgę, lekkość, radość i miłość. Aby odnaleźć pokój w sobie – aby podarować sobie ten prezent 🥰
Zapraszam Cię na Ceremonię Wybaczania w Kręgu zakończoną medytacją aktywną Osho Kundalini® (jako zintegrowanie całego procesu)☺
To, co mnie zachwyca w Ceremonii Wybaczania w Kręgu, to fakt, że nie opowiadając swojej historii, jesteś w stanie uwolnić związane z nią emocje, uzdrowić swoje rany 💫 W kręgu spotkasz się z innymi Duszami i zobaczysz, ze nie jesteś sam/a na tej drodze. Zobaczysz, że inni też mają podobne historie i zranienia. To niesamowity proces, w trakcie którego przejrzysz się w oczach innych ludzi, poczujesz z nimi głęboką więź, ale też uzdrawiającą moc empatii i bycia zobaczonym/ą, usłyszanym/ą. Poczujesz moc Radykalnego Wybaczania ❤
⭐️CZEGO DOŚWIADCZYSZ PODCZAS WARSZTATU?
➡️ poznasz metodę Radykalnego Wybaczania i jej główne założenia, narzędzia
➡️ doświadczysz Ceremonii Wybaczania w Kręgu
➡️ poznasz jedną z medytacji aktywnych Osho®
➡️ uwolnienia emocji, ulgi – w trakcie warsztatu możesz przeżywać różne emocje i uwolnić je z ciała
➡️ uwolnienia poczucia bycia ofiarą, bycia zranionym
➡️ relaksu i wyciszenia – dzięki medytacjom możesz wyregulować swój system nerwowy oraz zintegrować cały proces
➡️ poczucia wdzięczności, miłości i radości – jako skutki uboczne uwalniania emocji, medytacji oraz Radykalnego Wybaczania 🙂
📆Termin: niedziela, 25.02.2024
godz. 9:30-14:30
Miejsce: Sopot Yoga, ul. Morska 11a/1, Sopot
Koszt: 200 zł
Zaliczka*: 100 zł
*Wpłata zaliczki decyduje o rezerwacji miejsca
⭐️REZERWACJA MIEJSCA:
mailowo na adres renata.struzik@gmail.com
Więcej informacji o wydarzeniu u organizatorki: Renata, tel 518933877
💃JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
– ubierz się wygodnie, luźno
– weź ze sobą wodę
– możesz wziąć swoją matę (ale jeśli nie masz, to na miejscu maty są dostępne)
– przyjdź bez oczekiwań, z otwartością na to, co się wydarzy 🙂
⭐️O CEREMONII WYBACZANIA W KRĘGU
To jedno z wielu narzędzi Radykalnego Wybaczania, ale jedyne, które jest niewerbalnym procesem. Jeżeli więc nie jesteś gotowy/a, aby opowiadać swoje trudne przeżycia/historie, a czujesz, że chcesz już uwolnić związane z tymi historiami emocje, uleczyć cierpienie i ból – może to być proces właśnie dla Ciebie.
⭐️O RADYKALNYM WYBACZANIU
Radykalne Wybaczanie to metoda Colina Tippinga, która dzięki wyjątkowo prostym i szybkim narzędziom pomaga dostrzec nasze negatywne wzorce, schematy czy krzywdzące nas przekonania. Co więcej – pomaga też zmienić całkowicie perspektywę tego, co się wydarzyło, poczuć ulgę, radość, miłość i lekkość. Bo wszystko co się dzieje, przydarza się NIE NAM, ale DLA NAS. Radykalne Wybaczanie pomaga wybaczyć innym po to, aby „nie upychać i nie kisić” w sobie złości, smutku, żalu, frustracji, poczucia winy czy innych trudnych emocji. Co wcale nie znaczy, że mamy darować krzywdę i nie domagać się sprawiedliwości np. na drodze sądowej.
I pamiętaj – WYBACZAJĄC INNYM, WYBACZASZ TEŻ SOBIE.
⭐️O MEDYTACJACH OSHO®
Medytacje Aktywne OSHO to świetne techniki dla współczesnego człowieka, którego umysł pracuje wciąż na pełnych obrotach – jesteśmy zalewani toną informacji różnego typu, mnóstwem bodźców, zmartwień, stresu, wciąż gdzieś pędzimy, coś robimy, coś musimy… Kto z nas tego nie zna? Dlatego pierwsza część medytacji jest zawsze ruchowa (trzęsienie się, skakanie, taniec, wirowanie, oddech, dźwięk, krzyk, katharsis) – po to, żeby „zająć” umysł i go uspokoić, ale też rozluźnić napięcia w ciele. Dzięki temu w drugiej części możemy odpocząć, zrelaksować się, usłyszeć siebie, odblokować i głęboko oczyścić ciało. W końcu możemy doświadczyć ciszy – uwalniającej ciszy pomiędzy myślami, ciszy pomiędzy oddechami. Transformacji.
🧘‍♀️PROWADZĄCA
Renata Rani Struzik – certyfikowana trenerka oraz ogromna entuzjastka Radykalnego Wybaczania – metody Colina Tippinga, z którą pracuje na sesjach indywidualnych oraz na warsztatach grupowych (prowadzi również Ceremonie Wybaczania w Kręgu oraz grę Satori).
Poza Radykalnym Wybaczaniem, prowadzi medytacje aktywne Osho® (również jako certyfikowana facylitatorka).
Odkąd pamięta, interesowała ją psychologia, rozwój osobisty i duchowy. W ciągu ostatnich ponad 6 lat zgłębiała różne metody, narzędzia i techniki rozwoju – medytacyjne, oddechowe, pracy z ciałem czy emocjami (m.in. medytacje oraz terapie medytacyjne Osho® – No Mind, Creativity&Meditation i inne, Integrację Oddechem Colina Sissona, mindfulness, TAO czy tantrę).
Teraz pragnie dzielić się swoją wiedzą i narzędziami, jakie poznała, z innymi. Chce, aby też mogli doświadczyć lekkości i radości w życiu dzięki większemu samopoznaniu i zrozumieniu siebie, ale też otaczającego nas świata.