CEL WARSZTATÓW:
Poszerzenie świadomości własnego ciała, z wyszczególnieniem obszaru dna miednicy i sfery intymnej.
DLA KOGO JEST WARSZTAT:
Dla kobiet:
• w każdym wieku,
• pragnących poszerzyć swoją wiedzę i pogłębić pracę z ciałem
• pragnących dowiedzieć się więcej na temat profilaktyki sfery intymnej
• borykających się z problemami takimi jak:
– bolesne miesiączki,
– bolesne współżycie,
– nawracające infekcje pęcherza i pochwy,
– parcie na mocz,
– zaparcia,
– nietrzymaniem moczu,
-obniżeniem narządów rodnych,
-hemoroidy
• po porodach naturalnych i przez cesarskie cięcie
• pragnących odnaleźć przyczynę swoich niezdiagnozowanych dolegliwości bólowych w rejonie miednicy
CO WYNIESIESZ Z WARSZTATÓW:
• podstawową wiedzę na temat dna miednicy i sfery intymnej
• świadomość własnej postawy ciała i jej wpływu na dno miednicy
• zrozumiesz dlaczego przebyte urazy, zabiegi, blizny, oddziałują na dno miednicy
• dowiesz jak żwacze, gardło, biodra i stopy wpływają na Twoje ciało i dno miednicy
• zrozumiesz dlaczego oddech jest tak ważny
• dostaniesz konkretne wskazówki, jak dbać o dno miednicy na co dzień
Będzie trochę teorii i w sam raz praktyki, bez tematów tabu, w pięknej przestrzeni, w miłym towarzystwie. Wszystko po to abyś poczuła się dobrze w swoim ciele.
PROWADZĄCA
Zuzanna Kulczyńska, fizjoterapeutka specjalizująca się w zaburzeniach dna miednicy oraz fizjoterapii okołoporodowej. Od wielu lat zafascynowana możliwościami, jakie niesie ze sobą fizjoterapia i praca z ciałem. We własnej praktyce łączy różne techniki i metody, które poznała na licznych kursach i szkoleniach (m.in. terapię tkanek miękkich, pracę na powięzi, neuromobilizację, terapię wisceralną, osteopatyczne techniki manualne, jogę).
TERMIN: 6 marca sobota g. 16-19
MIEJSCE: Yoga Sopot, ul. Morska 11a/1, Sopot
CENA: 160 zł
ILOŚĆ UCZESTNIKÓW: Warsztat jest bardzo kameralny, może wziąć w nim udział tylko 8 osób. Zależy mi aby każda z Was miała odpowiednio dużo przestrzeni dla siebie i czuła się komfortowo i bezpiecznie.
ZAPISY: Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest wpłata zaliczki w wysokości 60 zł na konto oraz przesłanie zgłoszenia drogą mailową: zuza@lekkostrefa.pl
Dane do przelewu:
Lekko Strefa Zuzanna Kulczyńska,
27 1140 2004 0000 3302 8038 3371, tytuł: LEKKO o kobiecym centrum
Pozostała kwota płatna na miejscu.
Jeśli masz pytania, zapraszam do kontaktu: zuza@lekkostrefa.pl