Witaj droga kobieto! Witaj drogi mężczyzno!
Przybywam z pierwszym w Nowym Roku warsztatem jogi – Shakti & Kundalini – Manifestacja Wizji, na który serdecznie ciebie zapraszam.
Warsztat rozpoczniemy od sekwencji ruchów, praktyk oddechowych i medytacji aktywujących nasz wewnętrzny ogień; łączący z energią solarną; archetypami Słońca, Ojca, Króla, Shivy; aspektem świadomości i wspierającej struktury. Z naszą mocą, energią witalną, siłą do działania, odwagą, determinacją, zaangażowaniem, wytrwałością.
Jako zodiakalny słoneczny lew mocno czuję wołanie na eksplorację tych jakości – tym bardziej w czasie pełni w znaku lwa.
W kolejnej części zagłębimy się w praktykę Shakti Dance® Jogi Tańca. Połączymy się z archetypem Bogini, Shakti, Królowej. Z energią boskiego, naturalnego przepływu; twórczym przejawianiem się; ekspresją; kreacją; manifestacją.
Podczas tej części rozgrzejemy i rozciągniemy delikatnie ciało poprzez praktykę płynących Shakti asan i ćwiczeń stojących; połączymy się z naszą twórczą esencją w tańcu spontanicznym; zaproszę was również do głębokiej relaksacji; praktyki niebiańskiej komunikacji z mantrą; kontemplacji w ciszy.
Podczas warsztatu towarzyszyć i wspierać będą nas dźwięki pieśni, mantr i instrumentów.
Praktyka jogi tańca:
– pomaga rozpuścić napięcia i zastoje energetyczne z ciała i umysłu;
– wycisza, harmonizuje, rozluźnia;
– reguluje przepływ energii w ciele i ośrodkach energetycznych;
– wzmacnia i energetyzuje;
– uelastycznia i zwiększa zakres ruchu;
– zaprasza do swobodnej, naturalnej, radosnej ekspresji;
– jako ścieżka jogi w subtelny i harmonijny sposób wspiera i podnosi świadomość.
Na warsztat obowiązują zapisy!
Czas wydarzenia: 5 luty 2023 r. (niedziela) od 11:00 do 14:00
Miejsce wydarzenia : Szkoła jogi Sopot Yoga, ul. Morska 11a/1, 81-763 Sopot
Zapisy: telefonicznie na numer telefonu 696-818-616 lub przez Messengera profilu Przestrzeń Rozkwitu.
Inwestycja:
Przy zapisie do 31.01.2023 r. obowiązuje cena 100 zł
Przy zapisie od 01.02.2023 r. obowiązuje cena 120 zł
* Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 40 zł (dane do przelewu podam przy zapisie). Resztę kwoty możesz uiścić na miejscu w gotówce lub przy użyciu płatności na telefon.
*Jeśli jesteś w sytuacji, która uniemożliwia Ci taki wydatek a pragniesz wziąć udział w warsztacie odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej.
Informacje dodatkowe:
1. Na sali dostępne będą maty, kocyki, poduszki.
2. Zaopatrz się w wodę do picia, wygodny strój do ćwiczeń i tańców. Na miejscu dostępne będą herbatki i lekkie przekąski.
3. Warsztat rozpoczniemy koło godziny 11:00, a zakończymy koło 14:00.
4. Zachęcam przyjść 10-15 minut wcześniej przed rozpoczęciem, aby spokojnie się przebrać i zająć miejsce.
Jeśli masz jakieś pytania śmiało skontaktuj się ze mną. Znajdziesz mnie na fb jako Przestrzeń Rozkwitu.
Kilka słów o mnie:
Nazywam się Justyna Głowicka. W maju ubiegłego roku ukończyłam kurs nauczycielski Shakti Dance® (Jogi Tańca). Od stycznia tego roku uczestniczę również w kursie nauczycielskim Jogi Kundalini.
Doświadczanie poprzez ciało jest dla mnie jednym z głównych kanałów poznawania samej siebie oraz świata wokół mnie. Pragnę podzielić się z tobą pięknymi praktykami oraz medycyną jaką niesie ze sobą uważny ruch ciała, świadomy oddech, medytacja oraz naturalna, swobodna, radosna ekspresja.
Do zobaczenia! Sat nam!