Studio SOPOT YOGA zaprasza do wspólnej praktyki w drugi dzień Świąt🐰🐣🌷

🐥Znajdźcie czas po śniadanku, aby poruszyć energię w ciele!

🐥Skupimy się na podkręceniu metabolizmu: rozpoczniemy od delikatnych skrętów w stylu Yin pobudzających pracę wątroby i żołądka by potem przejść do dynamicznej sekwencji🤗

🐥Wieczorem – o 19:00 zaprosimy Was ponownie do krótkiej medytacji i relaksacji (ok. 30 – 45 min.)🌱

Poranną praktykę poprowadzi Karolina Groening

Wieczorna medytacja i relaksacja – Grażyna Korcz – Piasecka

Link do zajęć otrzymasz drogą mailową. Po wejściu na zajęcia poproszę o podpisanie się imieniem i pierwszą literką nazwiska:)

Namaste,

Zapraszam serdecznie

Karolina Groening